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第50章 想不想学军体拳 (第2/3页)

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的,谁不对里面的武功痴迷?没想到我也有能学习武功的一天。

荣星渊望着大家反应,心中笑了,心道,希望等会你们还能笑得出来。

“下面我给大家演示一遍第一套军体拳,大家可要看仔细了。”

随着荣星渊教官一声命令,前三排蹲下,后两排站着,保证每个人都能清楚看到。

“军体拳一共16式,第一式弓步冲拳。”

荣星渊教官一边解释一边演练。

“第二式穿喉弹踢,第三式马步横打,第四式内拨下勾,第五式交错侧踹,第六式外格横勾。”

“第七式反击勾踢,第八式转身别臂,第九式虚部砍肋,第十式弹裆顶肘,第十一式反弹侧击。”

“第十二式弓步靠掌,第十三式上步砸肘,第十四式仆步撩裆,第十五式挡击绊腿,第十六式击腰锁喉。”

随着荣星渊教官第一套军体拳打完,所有人纷纷上头,感觉非常有意思。

“感觉挺帅的,我已经迫不及待了。”

“现在是教官的高光时刻!”

“学到这个以后装逼都显得有逼格。”

荣星渊教官收势道,“下面我打第一套连贯动作。”

随着他说完,从头开始打一遍,这次没有解释。

“怎么样,大家想不想学?”

“想学。”大家异口同声道。

陈长安嘴角勾起,刚才这会功夫,他已经将第一套军体拳牢牢记下,再凭借他过硬的体质,能做得比教官还要好。

于是,各个散开,前后左右保持一臂距离。

“格斗准备!”

荣星渊教官从第一式格斗准备开始教起。

就像定格动画,每到一个关键点都需要大家静止不动。

一开始,大部分同学都是摆得歪歪扭扭,不成样子,荣星渊教官走在同学间,看谁摆的不正,一一教导。

“把你屁股收起来。”

“你,腿伸直,对,就这样,好,不要动。”

“帮你们矫正就不要乱动,再动20个俯卧撑。”

一群人愁眉苦脸,练这个军体拳可累多了,保持一个姿势久了腿都麻了。

“你做的不错,很标准,大家要向他好好学习。”

荣星渊教官说的人正是陈长安,富百川看到心里酸了,为什么出风头的是陈长安。

随着时间推进,好不容易熬到了休息时间。

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