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后加入适量的盐和热水。
等大火煮开后，再把锅内的牛腩和汤一起倒入高压锅内，高压锅选择牛肉按键，用高压锅压一下。
高压锅时间到排气后，再倒入炒锅里，再把大块西红柿加入，接着煮开就可以出锅了
出锅后盛在海碗里，再放上香菜叶，就可以食用了。
除了西红柿炖牛腩还做了一砂锅鸡汤，因为最近一直在不停的存物资，累了。
在吃饭期间，林予菲想到空间里还有一口灵泉水井呢，想着吃饱饭，去泡一泡，去去乏。
吃饱饭，林予菲就去了空间泡了个灵泉水澡，当时进空间的时候就浅尝了一口，现在还接了几口喝掉，水很甜，而且喝下去还带着一股力量上来，身体接着疼痛难忍，慢慢的身上泛着臭烘烘的味道，这是怎么了，强忍着疼痛泡了个澡，还把自己洗了好几遍才没有了味道。
回房间换上衣服，拿起镜子一看，哇，皮肤变的好滋润啊，而且还很润滑，没想到灵泉水有这种功效，而且刚才乏乏的身子，不再累了，就是把身子给洗髓了，而且感觉洗髓过后，感觉身体有很大的变化，有着无穷的力量，而且大脑也开发了一些。
但想到，到时候要是穿越了，还得洗髓一下，感觉这次洗髓是不经过大脑了，应该穿越了之后一块洗髓的。
林予菲贴着面膜，看着手机，最后想到还得买一些瓶瓶罐罐的，到时候好些做水果酒喝，而且，还没有买一些酒烟存放着，还要再找一些自己养身的草药备着。
迷迷糊糊的就睡着了，醒来太阳高高挂起，起身洗漱，从空间里拿出一个肉包子吃，然后出门把昨天晚上要买的东西买上，瓶瓶罐罐的买了五百来个，大大小小的，有泡酒的，有腌菜的，区别分开。
还去了烟酒市场，把酒和烟都备的很多。
还买了一些人参，当归，灵芝，这些就买了很多，不管是多少年的，都有，三十年的，五十年的，还有两根一百年的。还买了一些种子，到时候种在空间里，长的肯定很好。
林予菲看时间还早就去了墓地，她在那里陪着姥姥说了很久的话，说以后没人来看她了，她会想念她的，而且公司卖了，房子也都卖了，她要走了，希望来世再做娘俩。
回来后，林予菲进入空间，把该洗的洗了，该刷的刷了，然后去书房看书去了，她找了一些当年时代的书，看看，了解一下，别到时候什么都不会。
其实她在这一世什么都会，比如上市总裁，高级厨师，还有就是
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