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“好！我退出！我受不了了！我要吃饭！我要喝水！”一侍卫不满的说道，这句话说出来几乎发泄出了所有的不满。
一人带了头，其他的也都有了胆量，纷纷举手要求退出。
“我也退出，我觉得这样简直太折磨人了！”
“我也退出！”
“算我一个！”
仔细数了数，要求退出的竟然有二十多个人，说完这些话以后，他们这些人便匆匆倒起了水，大口喝了起来，瞬间的疲惫口渴瞬间得到缓解，随后也不等待，拿起大块的肉就往嘴里塞了起来，一早上高强度的训练让他们腹中十分的饥饿，如今能在这个时候饱餐一顿，真的是太爽了，他们一边吃还一边嘲笑着那些继续坚持的人。
“楚兄弟，要不要你也吃点，可别累坏了，我看那些侍卫也都训练了这么久，不如让他们休息一番吧。”刘成劝说道。
“刘大哥，你若是信我的话，天黑之前我是不会让他们吃东西的，也包括我，若是不信的话，这些侍卫你就拿去训练吧，我楚龙以后再也不过问了。”楚龙淡淡说道，他敢这么做，必然是有底气和信心的，这样下来，真正的人才和不能坚持的人就会被筛选出来，一目了热。
“楚兄弟哪里话，我刘成必然是相信你的。”刘成有些不好意思的说道。
楚龙也不多做解释，一声令下，“喝饱水，继续给老子跑！”
剩下的侍卫得到了解脱，纷纷牛饮起来，几乎就在瞬间，这如同救命般的甘露就化解去了他们的疲劳。楚龙做事从来都是一马当先，既然别人增加了负重，那么他楚龙自然是少不了的，只见楚龙背起一千公斤重的黑铁，又吞服数颗玄元丹，率先跑了起来。剩下的侍卫见楚龙都这么努力，也是不敢多耽误，匆匆喝了几碗，也背起黑铁，跟在楚龙的后面。
喝着酒吃着肉的侍卫看着他们还在跑，满脸的优越感，纷纷为自己的决定而感到庆幸。
“虽然楚大人对咱们不错，但是这高强度的跑步有什么用？”一人嘴里塞满了肉嘲讽说道。
“就是啊，跑了一早上，还真以为有效果呢，结果还不是这样。”另一人也不甘示弱，拿起一只羊腿就啃，嘴里流满的油说明他吃的十分开心和欣慰。
“没错，我们就看着他们累的半死吧！”
“哈哈哈......”
凉棚里传来了一阵笑声，看着还在跑的众人，突然有了一种扬眉吐气般的感觉。让他们的内心非常的舒爽，捏着酸痛的腿，吃
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