丁丁剧组的道具正在设计，外景正在搭建，剧本也在打磨。

丁丁抽空去了一趟赵宪民的训练室，隔着窗户看到里面一个武行给毛春春做练习，将她一次次拉到半空中，一次次做翻滚和落地的动作。

刚开始丁丁还以为毛春春是没有掌握这个动作，才被一次次当人肉沙包一样甩来甩去，没想到身旁的赵宪民说这是动作的固化练习，像这样一个动作平均做一个小时的是常事，而每天这样的形体训练至少8个小时。

丁丁有点不敢相信：“毛春春这么娇气的女孩，能吃这么大苦？”

这可不是假摔，是真摔啊，丁丁在旁边看得都肌肉酸痛。

没想到赵宪民咳了一声：“已经找到了一些……方法。”

就见最后一个动作，毛春春十分冷静，在空中盘旋了一圈，双臂一收，像一只迅猛的猎豹，轻盈而稳健地落在了地上。

下一秒，就见毛春春嗷嗷叫了起来：“辣条，我需要辣条！”

就见旁边心疼地抹眼泪的助理立刻给毛春春递上早已准备好的辣条，毛春春汗都顾不得擦，嗷地一声跳起来，抓着辣条就往嘴里塞：“唔唔唔，辣条最好吃，毛春春最爱吃辣条了，要是没有辣条可怎么办啊，生活简直没有了希望。”

丁丁：“……”

赵宪民：“……”

赵宪民尴尬地解释了一下：“这丫头有点馋嘴，得用胡萝卜吊着才行。”

丁丁敲了一下窗户：“毛春春。”

那边毛春春已经看到了丁丁，眼睛一亮，一瘸一拐地走了过来：“丁导，你来啦？”

丁丁就道：“你这训练辛不辛苦？”

毛春春摇头：“辛苦也不怕，我知道在你眼中我是个娇气的女孩，你们都觉得像我这样没有吃过苦的演员是难以成为真正的好演员的，我要说我喜欢表演，你们也只会觉得我只是嘴上说说，下不了真决心，遇到困难就会放弃，但我并不是这样的人。”

丁丁对她简直是刮目相看。

因为这丫头说的不错，她的人生跟别人不一样，她可以比较轻松地踏上别人为她铺设好的捷径，而其他人没有这种待遇，只有一条道路可走。

而且她可以选择的东西也很多，如果那些传闻有一点点的真实的话，她甚至连戏都不用拍，就可以过上别人一辈子过不上的光鲜亮丽的生活了。

所以她也没有必要吃这样的苦。

说真的，把丁丁放在毛春春这个身份上，他早就可耻地堕落了，而且他还没有一点心理负担什么的，至于那些网络暴力校园暴力什么的，丁丁更不在乎了。

但毛春春还是不一样。

她想证明自己一个是真的热爱表演，一个是她并非轻言放弃的人。

丁丁带毛春春和赵宪民他们找了家烤肉店，不一会儿菜上桌了，各种肉堆了一桌子，就见丁丁、赵宪民、武行还有毛春春的助理姐姐四个人八只手给毛春春烤肉，就这速度还跟不上毛春春埋头苦吃的速度。

毛春春抬头：“丁导，你怎么不吃？”

丁丁推脱了两句：“天太热……”

他话还没说完，就见毛春春哗啦一下把他碗里的牛里脊夹走了：“那我吃了哈，呜呜，这个牛肉好嫩，腌地好入味啊。”

丁丁：“……”

丁丁看了眼助理：“艺人不能这么吃吧，形象管理什么的……”

助理抹着眼泪：“丁导，你还是不是个人，你让春春演你那个戏，你都把她特训成什么了。”

就听助理道：“我们春春以前吃东西，早餐150克，午餐200克，晚餐轻食100克，就这样她还挑食呢，自从接了你的戏，碳水什么的一碗不够，还要再加一碗，每天吃那么多晚上还饿的眼睛冒绿光，半夜在我的口袋里掏零食吃。”

关键是体重一点没升，反而还降了。

可见这个训练强度之大。

武行就道：“强度确实大一点，尤其是第一周训练的时候，早上疼地都起不来，基本是残废状态，后面逐渐能适应了，尤其是背肌打开之后，云里翻、马腿、鹞子翻身等动作都做得不错，有模有样的。”

毛春春哼哼道：“训练之前，我以为师傅的形体训练跟我在健身房练的东西一样，什么波比跳啊什么普拉提啊，我可有信心了呢，结果没想到，练的根本不是这些，全是武生的东西，真的好硬核，”

就见毛春春一个模拟花枪刺了出去：“现在让毛春春捅死一头猪，毛春春都可以！”

被毛春春花枪指着的丁丁：“……”

丁丁：“服务员，再给来盘五花肉。”

……

丁丁观察了一下毛春春，别看她跟以前一样毛毛糙糙咋咋呼呼的，但似乎有一种沉静的力量蕴藏在心底，他惊讶地看向赵宪民，就见赵宪民点头道：“这种训练不仅是帮她打开肌肉充实形体，这一个月以来，没让她在学校待着，而是在这个训练室内，每天接触到的人并不多，也不用在意外界的传闻，没有那么多压力，她自然而然就能放松。”

赵宪民提到的一个概念，就是心态其实比技巧重要。

有的时候演员本身没什么问题，但想的太多，环境又加剧这种想法，就让演员的表演，无法自然而然释放。

毛春春就是这样，一部剧演得不好，铺天盖地地都是贬低谩骂，这东西就影响她下一部戏的表演，她越想演好，越演得僵硬，不知道该怎么表演。

“不光是春春，可能好多有名的演员，年轻时候也演不好戏，”赵宪民就道：“但是一般演员能坚持演到四五十岁，基本能做到收放自如，因为那个年龄了，很多东西就没有执念了，自然能演得轻松。”

圈里也有个例子，有个50多岁快60岁的老一辈女演员，她跟一般的女演员不一样，年轻时候不红，反而是老的时候红了起来。

人们发现她对角色的塑造能力很强，经历过文、革惨痛人生的女科学家、上市公司女强人、挑剔的农村婆婆、任劳任怨的军嫂，什么角色她都演得出神入化。

她有一个访谈就说起过她的表演人生，她说她演戏三十多年以来，就没有任何一个人说过她长得好看，那东西她本就没有，她也从不强求。

要是一般人，尤其是女演员，肯定对自己容貌很是小心很是看重，觉得那张脸是她们能红的基础，要是听到这种打击，肯定想尽办法去整容啊或者微调什么的，但这个女演员因为从一开始就知道而且接受自己长得不好看这个事实，人家三十多年来就从不在乎那张脸，只打磨自己的演技。

结果就是，跟她同年龄的，当初被誉为各种美女啊、玉女之类的女演员，四十多岁之后就没有戏拍了，这位女演员却片约不断，成为大满贯视后。

其实很简单，心态比技巧重要，你在乎什么，你就会往什么地方发展。

……

丁丁第一次剧本研读会之后，就让刘小西开始寻找演员了，后面确定的是毛春春这个角色的父母是赵宪民、慈姑扮演，丈夫是李铁扮演，弟弟什么的这就是个小屁孩，毫无疑问是戴奇奇胜任了这个角色。

丁丁当众表扬戴奇奇：“还没开拍呢我就知道咱们剧组肯定是戴奇奇小朋友演得最好，最有心得。”

戴奇奇怀疑地看着他：“你说真的？”