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一切行动都在监视之下。
刘雨菲赶紧捂住嘴，把头埋了下去，然后看了一眼星辰，心道：“还好，星辰这个大迷妹，眼神就没离开过林游。”
林游很快结束了简单的讲话，然后几个服务型机器人将饭菜端了过来，每人一份，三菜一汤，热气腾腾，香味四溢。
见所有饭菜都上齐了，林游大手一挥：“各位不要客气，吃与不吃选择权在于你们，大伙也不用有所顾忌，星辰就在这里，出现什么样的问题，她都能解决。”
众人面面相觑，林游这话说得过于吓人，一时间也不知怎么办，但见对面的林游与苏瑶，已经吃了起了来。
香气四溢的味道勾起了不少人的馋虫，柳飘飘振臂一挥，“要死球朝天,不死万万年！”她拿起筷子就开干。
张景峰一听就乐了：“哦，飘飘，你有球吗，你！哈哈…”
“给老娘爬远点！”
本来有点紧张的气氛，一下子就变得欢乐起来。
本来有些不打算吃的，也被气氛带动，开始大快朵颐，那是真香。
回到宿舍的莫长青，身体微感燥热，他走到窗台旁准备将窗户开大一点，却见之前豆大的番茄已经有核桃大小了，生长速度恐怖如斯，着实把他惊了一跳，但是想起之前看的视频，此地有紫灵矿，对植物有很大的影响，他才稍稍平复了一下心情，但是这个速度也太离谱了。
窗户大开并没有给莫长青带来一丝清凉，有点燥热的身体仿佛让他置身炎热的夏季，他开始犯困，于是按照平常的习惯开始打坐。
莫长青的爷爷曾是当地有名的老中医，在家学渊源的熏陶下，最后进入中医药大学，而平常的静坐也传承自他的爷爷，有一套专门的静心打坐的方法。
打坐的位置选在阳台上，这里空气清新，莫长青拿出了用于打坐的蒲团，这还是他来到云宿后，花了很多积分才让星辰专门为他订制的，据星辰说蒲团里用的是从树上采摘下的紫色花朵烘干而成，因而蒲团散发出淡淡的香气。
莫长青这套打坐方法，被他爷爷称为“小周天”，旨在通过调整呼吸、能量运动和冥想，以促进身体和精神的健康。“小周天”，修炼的目标之一是使任脉和督脉之间的能量流动顺畅，形成一种能量循环。
莫长青坐下，先调整自己的呼吸，使其更加均匀和深层，排除杂念 ，放松身体，使内外三合，即心合、手合、足合。
渐渐地，莫长青的呼吸变得缓慢冗长，就在此刻，一种不
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