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只见银月用它的前肢一一指过气流流过的路线，从脊背到前胸，从下腹到前肢，从头顶到下肢，从前肢到后肢，每一条路线都非常的清晰。
当时就把林游震住了，银月所指如果和人类身体一一对应，正是奇经八脉与十二正经，八脉为：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉；十二正经为人体手、足三阴三阳十二条经络的总称。
林游一时语塞，不知道该说些什么，银月在不知不觉间已经打通任督脉二脉，完成了小周天到大周天的过渡，顺利通过炼气阶段，到达了筑基的层次。
所谓筑基，道门记载，筑基是丹道入门的第一个阶段，成功的表现是人体气脉通畅，全身无病，身体达到绝对健康，在生理上即精气神充满经络气穴。
李时珍《奇经八脉考》曾提到： “八脉者先天之根，一气之祖。凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道。此书中李时珍对于八脉的循行路线及腧穴，均作了详尽考证、整理和补充。
林游看着洞顶无数的火灵晶，此地火灵精气充裕，是天然的修行洞府，但却不知如何将这些灵气能量直接吸收，之前他们采用的方法是通过食物对能量进行转换，但这样必定会损失不少的灵气，可是银月可以直接吸收，那关键问题到底出在哪里？
于是林游问道：“银月，你睡觉之时，是如何直接吸取了那些灵气？”他怕银月不明白，于是用手指了指洞顶的火灵晶，又指了指自己的鼻子。
“哥哥，我不明白你说的什么，我只知闭目之时，下腹温暖，周身融融，一吸一呼，感觉全身毛窍皆与之相应，但觉气如银丝，透入全身，畅快欢喜，宛如在妈妈的肚中一般！”
听得此话，林游突然想起老子《道德经》中的一句话：专气致柔,能如婴儿乎？方仙道的开山祖师河上公曾批注：“专守精气使不乱，则形体应之而柔顺。” 意思是说形气与精气结聚在一起，达到自然的柔和。这就是道门修炼中提到的胎息，达到无念无为的状态，以后天之气补先天之缺。
看来之所以不能直接大量吸取能量之气，还是自己修行不到位，并不是方法的问题，《庄子》中曾记载了三种呼吸的境界，一般境界即入喉就吐纳，没有接受到根本精华，中等境界到胸未入丹田，精华没有吸收，而最高境界则是入丹田直到脚后根，使精气为自己所用。由此看来，做到直接吸取，非炼通奇经八脉不可。
“星辰，整理古籍，结合银月的吐纳方式，改进
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