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先是行练指之法，再是呼吸之法，最后是放松。
这样一整套行功就结束了。
【鹰形拳熟练度加一】
【目力小幅提升】
【指力小幅提升】
感觉眼前的世界清晰了不少，手指的力量也更强了，也许是心理作用。
正在我胡思乱想的时候，体内的气血一阵不寻常的波动，我突破到黑铁二阶了。
身高硬生生拔高了五厘米，皮肤慢慢向古铜色靠近，比原来黑了一点。
早上听老师讲过，刚转职的我们有一段实力飞速增长期，进阶速度再快都不奇怪。
不过有这样的进步速度，自我感觉还是非常不错的。
……
“我去，都黑铁二阶了，还有不少都三阶了，这帮畜牲啊！”我无语凝噎。
“进度都不错嘛”姜老师笑道。
“三阶的同学留一下，其他的继续练习煅体式。”姜老师拍了拍手。
我只好继续练习煅体式，一招一式，严格按照步骤练习，渐入佳境，脑海中的鹰又出现了，它继续盘旋，展翅，捕食……
【领悟鹰之意境】
湛蓝的天空，突然传来一声鹰唳。
姜老师突然抬起头，环视训练场，在我的身上停留片刻，“意境吗，悟性不错。”
【鹰之意境：释放鹰的威压，提升指爪类武功的伤害】
【鹰形拳：精通】