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辰就是了。
“好，我听你的，先练习扎马步，然后再和你学习腿上的功法。”
“好队长，那你先扎好马步，然后双手平举，啊，对对对，屁股再往下一点。”
林辰托着毕雨晴的腰，帮着毕雨晴把姿势摆好了。
手还不安分的，占了两把便宜。
而就在毕雨晴扎好马步姿势摆好之后。
林辰便把碗和水壶给拿了出来。
依次给每个碗里都倒上了水。
然后两个碗放到了毕雨晴的胳膊上。
另外一个碗放到了毕雨晴的头顶。
放完之后，林辰还说了起来。
“这扎马步第一要义就得稳，切记不能让这碗里的水撒出来。”
此时毕雨晴，心里苦啊。
因为她发现林辰给她倒的水居然是热的。
不过毕雨晴原本就是好强的性格。
事到如今她也不好意思说放弃了。
只好在那里勉力坚持着。
没过多长时间，毕雨晴的额头上就已经流了不少的汗。
林辰看着毕雨晴身子发颤的样子，心里便不由的得意了起来。
【让你踩我的脚，让你没事就给我发脾气。】
【这次我正好也好好整治整治你。】
听到林辰的心声之后，毕雨晴便不由的气的用牙齿咬起了嘴唇。
心里边已经把林辰唾骂了无数遍。
等到过了，大概半个多小时的时间。
林辰便看着毕雨晴的身子已经微微有些发颤了。
心里想着现在时间也不太早了。
惩治毕雨晴的目的也达成了。
自己倒不如给她按摩一番。
然后再教她一些基本的腿法。
正好就可以回四合院吃何雨水给自己做的饭了。
“好了，现在时间也太不多了，我先帮你把碗都拿下来。”
林辰说完话之后便走了过去，把放在毕雨晴头顶和胳膊上的碗都拿了下来。
这一下子毕雨晴也就觉得轻松了不少，急忙活动了一下自己的胳膊和腿。
“队长我帮你按摩一下吧，你今天第1次扎这么长时间的马步，如果不按摩一下胳膊和腿上的经络，恐怕晚上回去，胳膊和腿都会像灌了铅那样重了。”
其实都不用等晚上回去，现在毕雨晴都觉得自己的胳膊和腿仿佛不属于自己的那般。
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