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玉女心经既已落到了自己的手上，丁敏君自然不会错过。更何况她从小受李莫愁的影响，对于这本秘籍也有了一份执念，因而都没有多加犹豫，只匆匆啃了些干粮后就决定开始练习。
她粗粗翻阅了一遍，在心中大致有了点了解。这玉女心经分为内功和外功两部分，乃是古墓派至高绝学，也是天下最快的轻功。其中外功分为“玉女剑法”和“全真剑法”，当一人用玉女剑法出招的时候，另一人便用全真剑法拆招，反之亦然，两者相辅相克，相生相伴。而内功同样分为单数行功的“阴进”和双数行功的“阳退”两部分，其中练“阴进”者须得一气呵成，由练“阳退”者辅助引导体内真气流走，且由于练功时会全身热气蒸腾，因而须得在旷野中拣一处开阔的地方，脱去多余的衣物，使得练功的时候热气立时能够发散，否则会有走火入魔的危险。
丁敏君心下琢磨着，这玉女心经无论是内功还是外功，原都需要二人合练，可如今此地却只有她单独一人，更何况她从未打算将此事告诉其他人，又谈何找一个人与她一同练功？从小一同长大的峨眉派弟子尚且不在她的考虑中，更遑论知之不深的陌生人了。
既然此事一时无法解决，她又不可能放着不练，便索性试着独自一人练练看，万一就成了呢？退一步讲，如果真有什么不对，她大不了及时停止，想来也不会有什么大问题。
此地人迹罕至且足够隐蔽，正适合练功。
她先按着秘籍上所写的练习外功。
玉女剑法李莫愁曾悉心教导过洪凌波，丁敏君亦跟着从小练到大，可说是已经相当纯熟，如今再练，不过是加以精进而已。然而同是剑法，与练玉女剑法时的顺畅不同，她练全真剑法时却颇为不顺，哪怕按着上头的标注先学了口诀，可到底与她从小所学的路数不同，数月过去，也只依样画葫芦学了个形似神不似，剑招熟练，却未参透精髓。
又过了几日，她自觉外功已经初成，进而决定开始转练内功。
这几个月她独自一人住在这崖底，先是将李莫愁留下的那几间茅草屋简单修缮了一番，将旁边稍小的一间整理出来做了厨房，再将附近都转了一遍，意外的找到许多野生的蔬菜瓜果，足够她食用很久了，因此她平日里并不太离开此地，只除了每隔个十天半个月去附近的城镇采购一些日常所需，其余的时间都在潜心练功。
在决定练习内功之前，她在距离茅草屋不远处的野地上找到了一处野草丛密，几乎有大半人高的地方。她用手拨开这些野草走
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