天才一秒记住【无限小说网】地址：www.533wx.com
动不已。
如果他面对如此强敌，或许会感到害怕；
但当意识到这样强大的人竟是自己时，那种兴奋之情简直无法言喻。
奔跑吧！让身体尽情释放力量！此刻的马老板只觉浑身舒畅无比。
半小时过后，马老板缓缓走下跑步机，并不是因为体力不支，而是突然感到太饿了。
黄有才见状，立刻递上一包牛肉干。
马老板毫不迟疑，接过之后迅速撕开包装纸，大口咀嚼起来。
黄有才站在一旁耐心地指导着：
“你早晨只吃了那一点儿食物，然后把跑步机的速度调得这么快，运动量肯定大。
再加上你本身的身体素质就稍微差点儿，因此必须要及时补充一些能量才行。
随着时间的推移，你的食量会逐渐增大，记得多吃点儿富含蛋白质的肉类和蛋类。
这些基本常识，你心里应该有数吧？”
马老板一边狼吞虎咽地点头回应，一边咀嚼着牛肉干。
不知不觉间，就已经吃下了足足半斤之多！
直到这时，他那咕咕叫的肚子终于不再发出抗议声，于是顺手拿起放在旁边的矿泉水，仰头一饮而尽，整瓶水瞬间见底儿。
稍作歇息后，大概过了五分钟左右，马老板便再次踏上跑步机，开始新一轮的锻炼之旅。
大约半小时过去了，他累得气喘如牛，不得不停下脚步关掉跑步机。
转头望去，只见王建安也已经从跑步机上走下来，正在一旁休息呢；
而李宏伟仍然在奋力奔跑着，黄有才则换了一台其他器械，专注地练习起肌肉来。
王建安也看出了他的疑惑。
“马老板，你是第一次训练，能跑一个小时就不错了。
我第一次就能够跑半个小时，现在也就能跑一个多小时了。
我前段时间不认识有才的时候。我跑两分钟就气喘吁吁了。”
马老板听到这话后，也跟着点了点头表示认同。
想当年，他即使只是慢慢地跑步，最多也就只能坚持十分钟而已。
然而如今，他竟然能在首次尝试快速奔跑时，持续整整一个小时！这种突飞猛进的进步实在令人惊叹不已！
紧接着，马老板将目光转向正在练习肌肉的黄有才身上，眼神中流露出无比的兴奋与渴望之情。
此刻的他心中暗自下定决心：无论如何也要想方设法留在李
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！